?感冒流行時或自覺有感冒症狀時，可激發身體內的免疫功能，就能起到防治感冒的目的。
?風池穴
作用：能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。
按摩手法：點揉打圈100次
?大椎穴
作用：可起到預防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒後高熱不退。
按摩手法：用力揉動100次
?肩井穴（孕婦不宜）
作用：能起到疏風散寒解表的作用，特別適合風寒感冒。
按摩手法：點揉打圈 10次
?足三里穴
作用：足三里是“強壯穴”，有疏風散寒、扶正祛邪的作用，可調節機體免疫力，預防感冒。
按摩手法：點揉 50次
?6歲以下小朋友加上⭐️揑脊⭐️
功效：調和陰陽、健脾和胃、疏通經絡、行氣活血，因為背上的膀胱經是身體五臟六腑的反映穴位的地方。
手法：正捏脊法是由龜尾向大椎拿捏(由下至上) - 3次
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